In dit artikel wordt het 9e spelprincipe behandeld in de serie ‘Oefenvormen gebaseerd op de spelprincipes van Johan Cruijff’.
Doorgaan met het lezen van “Spelprincipes van Cruijff deel 9: profiteer van zwaktes”Categorie: Overig
Conditionele oefenvorm met bal
Deze oefenvorm is een conditionele oefening met bal.
Doorgaan met het lezen van “Conditionele oefenvorm met bal”Koppen
In deze blog een aantal verschillende oefenvormen met aandacht voor koppen, zowel verdedigend koppen als aanvallend.
Kop- of schietspel
Deze oefenvorm is een oefening voor de fun met schieten en/of koppen.
De boog kan niet altijd gespannen staan op training, daarom is het ook leuk om oefeningen voor de fun te doen. Bijvoorbeeld op dit moment, met de naderende kerstvakantie en winterstop, of gewoon omdat je het leuk vindt. De volgende oefening is daar goed voor te gebruiken.
De rondo
Deze oefenvorm is een hele bekende namelijk de rondo!
Conditionele oefening met competitief element
Deze oefenvorm is een conditionele oefening met passen/trappen en heeft tevens een competitief element. Echt een leuke oefening die ik zelf regelmatig doe. Absolute aanrader!
Doorgaan met het lezen van “Conditionele oefening met competitief element”
Kracht- en stabiliteitsoefeningen
De voorbereiding op het nieuwe voetbalseizoen is weer begonnen. Heerlijk! Belangrijk tijdens de voorbereiding, of eigenlijk altijd, vind ik om op een verantwoorde manier met de sport bezig te zijn. Onderdeel van een verantwoorde voorbereiding zijn core- en stabiliteitsoefeningen. Maar ook na de voorbereiding is het nuttig om de oefeningen te blijven doen.
Doorgaan met het lezen van “Kracht- en stabiliteitsoefeningen”