Diepgang zonder bal aan de contrakant + afwerken deel 1

Deze oefenvorm is een afwerkvorm waarbij diepgang zonder bal wordt gebruikt om een kans te creëren.

Het spelprincipe
Voor mij is diepgang zonder bal de meest effectieve manier om tot goede kansen te komen vanuit open spel. Vooral diepgang aan de contrakant omdat de pass minder nauwkeurigheid vereist dan diepgang door het centrum.

Als je spelers ballen alleen in de voeten vragen, is het moeilijker tot kansen tot komen. Een loopactie in de diepte en een pass in de loop/ruimte, kan een verdediging openbreken. Regelmatig zie ik bij teams (op alle niveaus) die moeite hebben met het creëren van kansen, dat er diepte zonder bal ontbreekt. Of juist dat er goede kansen worden gecreëerd door diepgang zonder bal.

De tekening
In de tekening zie je 5 verschillende posities waar spelers opgesteld staan plus een keeper in het doel.

De rode lijnen zijn looplijnen zonder bal en de zwarte lijnen passlijnen.

De oefenvorm
Stapsgewijs gaat de oefening als volgt:

1. Speler 1 (spits) komt in de bal en vraagt om een bal in de voeten
2. Speler 2 (een centrale verdediger of middenvelder) speelt de spits aan
3. Speler 3 (flankmiddenvelder) is op het moment van de pass al in beweging en naar binnen gekomen om onder de spits te zijn  
4. De spits (speler 1) legt de bal terug op de ondergekomen flankmiddenvelder (speler 3) ofwel de 3^e man
5. Speler 3 speelt de bal in de loop van andere flankmiddenvelder, grofweg een pass richting de cornervlag aan de contrakant en dus achter de virtuele verdediging van de tegenstander. Voor deze pass hoef je geen David Beckham te zijn: als de bal achter de verdediging landt ben je al een heel eind
6. Speler 4 (flankmiddenvelder) sprint achter de bal aan en zet voor. Het liefst vertrekt de speler al voordat de bal wordt gegeven. In een wedstrijdsituatie kan dit een doorslaggevende voorsprong opleveren t.o.v. een verdediger van de tegenstander 
7. Speler 1 en speler 5 (beide spitsen) komen voor het doel en werken af, evt. kan speler 2 ook aansluiten voor het doel  

Na deze stappen herhaalt de oefening zich maar i.p.v. speler 1 komt speler 5 (de andere spits) nu in de bal. Speler 5 legt de bal terug op speler 4 die spel verplaatst naar de diepgaande speler 3.

Op de flanken staan per pion 2 spelers. Laat de ene eerst 5x onder de spits komen en diepe pass geven en de ander 5x diepgaan op zijn eigen kant, daarna kun je dit omruilen.

De spelers bij pion 2 keren weer terug bij hun eigen pion.   

In deze oefenvorm is een situatie gecreëerd die zo gekopieerd kan worden naar een wedstrijd. Dat hoeft natuurlijk niet exact zoals in deze vorm, zodra tegenstanders dit doorhebben zal het lastig worden. Maar de principes van het onderkomen van een 3^e man plus diepgang aan de contrakant kunnen overal toegepast worden, niet alleen exact zoals deze situatiebeschrijving.  

Coaching
Stapsgewijs enkele aandachtspunten:

1. Biedt de spits zich actief en met een loopactie aan? Zo wedstrijdecht mogelijk is de bedoeling. Speler 2 mag niet inspelen zonder loopactie en aanbieden van de spits, dat is tijdens wedstrijden immers ook een lastig verhaal
2. Is de inspeelpass strak en zuiver?
3. Is de flankmiddenvelder tijdig in beweging? Dus al op het moment dat pass richting de spits onderweg is?
4. Vraagt de flankmiddenvelder actief om de bal aan de spits?
5. Dan natuurlijk de pass die de oefening maakt: de dieptepass. Liefst een bal door de lucht, neem als mikpunt de cornervlag aan het begin van de oefening
6. Vertrekt speler 4 op tijd? Dus liefst voordat de bal al onderweg is
7. Zijn de loopacties voor het doel van de spitsen op elkaar afgestemd? 1^e paal? 2^e paal? Of is er iemand op de penaltystip?

Variaties
Er zijn diverse variaties te verzinnen:

• Toevoegen van verdedigers zodat er weerstand is voor de aanvallers, handig om dit niet direct al in de beginfase te doen
• Vanzelfsprekend is de oefening ook uit te voeren met andere posities, bijvoorbeeld een centrale middenvelder die onder een spits komt i.p.v. een flankspeler
• Variant kan ook zijn om een spits diep te sturen i.p.v. een flankspeler

Lees ook dit artikel met Arne Slot over het belang diepgang zonder bal. Of bekijk deze en deze oefening.

Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!

Veel plezier met deze oefenvorm!