Deze oefenvorm is pass/trapvorm die je stapsgewijs kan opbouwen.
De tekening
In de 1e tekening zie je 4 rode spelers bij 4 pionnen en 1 gele speler met bal. De zwarte lijnen zijn passlijnen. In de 2e en 3e tekening zijn passlijnen en (rode) looplijnen toegevoegd.
De oefenvorm
In situatie 1 loopt de oefening als volgt:
- De gele speler in het midden start met de bal en speelt speler 1 aan
- Speler 1 kaatst de bal terug naar de gele speler
- De gele speler neemt opengedraaid aan en speelt naar speler 2
- Speler 2 kaatst terug naar speler 1
- Enzovoort, de bal blijft rond gaan en vanaf speler 4 weer door naar speler 1
Situatie 2:
- De rode speler biedt zich aan schuin achter de oranje pion
- Krijgt de bal aangespeeld van de gele speler
- Dribbelt achter de pion langs
- En speelt de bal terug naar de gele speler
Situatie 3:
- Er wordt door de rode en gele speler aan beide kanten van de pion overgespeeld
Na een bepaalde tijd draaien de spelers door zodat iedereen een keer in het midden komt te staan.
Coaching
Waar kan je op letten gedurende deze oefenvorm:
- Kwaliteit van de passing: hard/strak en op het juiste been
- Opengedraaid aannemen van de gele speler
- Hoe vaak raken spelers de bal? Hoe minder vaak hoe beter
- Bieden spelers zich actief aan?
Variaties
Enkele mogelijke variaties:
- Verander de speelrichting
- Afhankelijk van het aantal spelers kan je de vorm aanpassen naar bijvoorbeeld een driehoek of vijfkant
- Verplicht 1x of 2x raken
Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!
Veel plezier met deze oefenvorm!
