Deze oefenvorm is een pass/trapvorm waarin chaos wordt gecreëerd.
De tekening
In de tekening zie je 6 rode spelers, 2 pionnen en 1 bal. De rode lijnen zijn looplijnen zonder bal, de zwarte lijnen zijn passlijnen.
De oefenvorm
Deze pass/trapvorm kent de volgende stappen:
- De 1e rode speler (aan de kant waar de bal niet) is, sprint naar het midden en vraagt om de bal
- Speler met bal speelt de bal in
- De bal wordt (opengedraaid) aangenomen en teruggespeeld naar de pion waar de speler vandaan komt
- De speler die heeft gepasst sprint zelf door naar de overkant en sluit achterin de rij aan
De bal is nu aan de overkant en het principe herhaalt zich. Dus de speler die net de bal heeft ingespeeld vanaf de pion, sprint nu naar het midden, ontvangt de bal en speelt hem terug. Eenvoudig pass/trapwerk.
Coaching
Waar je op kan letten tijdens de oefening:
- Is de inspeelpass zuiver?
- Vragen spelers actief om de bal?
- Wordt er opengedraaid aangenomen (verste been), als de speler die de bal ontvangt ietwat schuin komt aanlopen, kan er beter opengedraaid aangenomen worden
Variaties
De oefening wordt leuk en uitdagender als er verschillende partijen door elkaar
spelen (onderstaande afbeeldingen). De speler die de bal ontvangt zal moeten vrijlopen,
goed om zich heen kijken (komt er niet een bal tegen hem aan?) en de passende
speler zal nauwkeurig moeten passen. Gaat de oefening nu nog steeds goed? Hoe
zijn de loopacties zonder bal?
Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!
Veel plezier met deze oefenvorm!
