Omschakeling·Partijvormen·Uncategorized

Partijvorm met onder- en overtal

Deze oefenvorm is een partijvorm met een onder- en overtal.

Het spelprincipe
Op deze oefenvorm kan je zowel aanvallende als verdedigende spelprincipes loslaten plus spelprincipes met omschakelen.

De tekening
In de tekening zie je 7 rode en 7 gele spelers en 1 keeper (blauw). In het veld wordt 3*4 gespeeld, de overige spelers staan achter hun doel.

Partijvorm 3*4 + een keeper, overige spelers wachten

De oefenvorm
Er worden continue partijvormen van 3*4 gespeeld. Na elke uitbal of doelpunt komt er een nieuw geel drietal in het veld en een nieuw rood viertal (1 speler van rood blijft dus staan). Het overtal heeft steeds de bal uit. Na balverovering door geel kan geel scoren op de 2 kleine doeltjes.

Na 5 minuten draaien de teams dus moet rood vanuit ondertal het grote doel verdedigen en kan geel scoren op het grote doel.

Coaching
Waar je op kan letten tijdens de oefenvorm:

  • Verdedigende spelprincipes: bijvoorbeeld de as afschermen, zone verdedigen of wil je vanuit een ondertal druk zetten (bijvoorbeeld door een passlijn af te schermen)?
  • Hoe wil je dat het overtal tot doelpunten komt? Diepgang zonder bal? Diepste man inspelen en 3e man eronder laten komen?
  • Daarnaast zijn er omschakelmomenten tijdens de oefening: bij balverlies overtal, balverovering ondertal en tijdens het wisselen van de partijen

Genoeg mogelijkheden om verschillende principes te benadrukken dus.

Variaties
Mogelijke variaties:

  • De oefening kan ook prima met andere aantallen gespeeld worden zoals 2*3 of 4*5
  • Als je 2 keepers tot je beschikking hebt kan je de oefening met 2 grote doelen en keepers spelen
  • Ook leuk om de score bij te houden

Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!

Veel plezier met deze oefenvorm!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *