Deze oefenvorm is partijvorm met omschakelmomenten.
De tekening
In de tekening zie je 2 doelen met keepers en 2 teams van 5 spelers, rood en geel. De spelers zijn genummerd van 1 t/m 5.
De oefenvorm
Verdeel je groep in 2 teams en geef elke speler een nummer. Als elke speler een nummer heeft roept de coach willekeurig één of meerdere cijfers. De spelers met de genoemde cijfers spelen een partij totdat er is gescoord. Dan noemt de coach weer nieuwe nummers. Als het te lang duurt voordat er gescoord is kan de coach de partij ook afkappen.
In de tekening spelen de nummers 1 een partij. Je kan variëren met het noemen van het aantal cijfers zodat je niet alleen een 1vs1 krijgt maar ook 2vs2, 3vs3 etc. door bijvoorbeeld ‘3, 4, 5’ te roepen.
Coaching
Hoe snel zijn de juiste spelers op het veld om de partij te starten? Willen spelers z.s.m. scoren?
Variaties
Enkele variatiemogelijkheden:
- Het team dat als laatst heeft gescoord start de volgende partij in balbezit
- De coach noemt nieuwe cijfers en brengt direct ergens in het veld een bal in (nu moeten spelers snel omschakelen want de bal is vrij)
- Hou de score bij, welk team maakt de meeste doelpunten?
- Speel met kleine goals als je geen keepers tot je beschikking hebt
- Een 1vs1 levert 1 punt op, een 2vs2 levert 2 punten etc.
Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!
Veel plezier met deze oefenvorm!
