Deze oefenvorm is een tactische afwerkvorm met diepgang zonder bal; buitenom en binnendoor.
Het spelprincipe
Diepgang zonder bal.
De tekening
In de tekening zie je zeven rode spelers, een gele keeper en zeven oranje pionnen.
De zwarte lijnen zijn passlijnen. De rode lijnen zijn looplijnen. De blauwe lijnen zijn dribbellijnen.
In de tekening zijn twee verschillende loopacties uitgewerkt: buitenom (rechts) en binnendoor (links)
De oefenvorm
We starten met de loopactie buitenom (rechterkant tekening). Stapsgewijs gaat de vorm als volgt:
- Speler 1 speelt naar speler 2
- Speler 2 speelt naar speler 3
- Speler 3 dribbelt richting de pion
- Zodra speler 2 de bal heeft gespeeld sprint de speler buitenom speler 3 in de diepte (omloopactie)
- Speler 3 geeft de bal diep richting de achterlijn
- Speler 2 neemt aan en geeft de bal voor op speler 4
- Speler 4 werkt af
Nadat de oefening over de rechterkant is uitgevoerd, kan dezelfde oefening worden uitgevoerd over de linkerkant.
De loopactie aan de binnenkant (linkerkant tekening), werkt hetzelfde echter sprint speler 2 nu niet buitenom maar binnendoor. Speler 3 dribbelt nu iets meer naar buiten om ruimte te laten aan de binnenkant voor de diepgaande speler 2.
Coaching
Wat is belangrijk tijdens deze oefening:
- Uiteraard de standaard zaken vanuit elke pass/trapoefening: juiste been in spelen, met de juiste snelheid inspelen, juiste coaching, vooractie
- Belangrijk is het moment dat de diepgaande speler die de loopactie maakt wordt ingespeeld: niet te vroeg zodat de bal makkelijk onderschept zou kunnen worden, niet te laat om buitenspel te voorkomen. Grofweg een meter in de rug van de diepgaande speler moet de bal de diepte ingespeeld worden, de diepgaande speler moet duidelijk maken wanneer de bal gespeeld moet worden
De omloopactie is een effectieve manier om een overtal te creëren rondom de bal (2vs1), een tegenstander uit te spelen en uiteindelijk achter de laatste linie van de tegenstander te komen.
Variaties
Mogelijke variatie:
- Voeg verdedigers toe voor meer weerstand
- Maak twee teams en speel een competitie
- Geef autonomie in de loopactie: spelers mogen zelf bepalen of ze binnendoor of buitenom gaan
Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!
Veel plezier met deze oefenvorm!
