Deze oefenvorm is een afwerkvorm met twee doelen en twee keepers.
 De tekening
In de tekeningen zie je drie rode spelers, drie gele spelers en twee blauwe keepers op twee grote doelen.
De zwarte lijnen zijn passlijnen. De rode lijnen zijn looplijnen. De blauwe lijnen zijn dribbellijnen.
De oefening kent twee fasen.
De oefenvorm
In fase 1 van deze oefening wordt afgewerkt op het onderste doel:
- speler 1 speelt speler 2 in
- speler 2 kaatst
- speler 1 werkt af
Dan fase 2:
- direct na het afwerken van speler 1 speelt speler 2 een nieuwe bal in op speler 1
- speler 1 kaatst
- speler 2 opent naar de zijkant waar speler 3 staat
- speler 1 en rennen langs het onderste doel en komen in positie voor het andere doel
- speler 3 geeft een voorzet
- speler 1 of speler 2 werkt af
De oefening start opnieuw, nu bij de gele spelers. Spelers aan de zijkanten blijven staan en worden na een bepaalde tijd vervangen.
Coaching
Waar moet je op letten bij deze oefening:
- niveau van passen/trappen/aannemen
- de snelheid van omschakelen van fase 1 naar fase 2
- niveau van de voorzet
- worden loopacties van de aanvallers op elkaar afgestemd in fase 2 of niet?
Variaties
Enkele mogelijke variaties:
- wedstrijdelement toevoegen tussen spelers en/of keepers
- voorzet naar fase 1, in fase 2 scoren na een diepteloopactie
Heb je vragen/opmerkingen? Laat het me gerust weten!
Veel plezier met deze oefenvorm!
